Atelier sophrologie

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L'association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires anime un atelier de sophrologie à destination de tous les retraités dès 60 ans.

En réponse au stress, aux difficultés du quotidien, la pratique de la sophrologie peut vous apprendre à libérer les tensions et retrouver une détente physique vous amenant progressivement à un apaisement moral.
Animé par des professionnels diplômés, l'atelier est programmé à raison de 8 séances d'1h30 réparties sur 8 semaines consécutives. La prochaine session se déroulera en septembre 2022 à l'Espace séniors.

Gratuit
Renseignements et inscriptions : 04 91 67 16 83 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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