Atelier d’auto-massage guidé
Loisirs
Mardi 1 Décembre 16:45 - 17:45
Idéethèque (rez-de-chaussée) | Les Pennes-Mirabeau, France
Atelier collectif, accessible à tous, sans prérequis, pour apprendre des gestes simples permettant de relâcher les tensions du quotidien, mieux ressentir son corps et s’accorder un temps de pause :
- auto-massage de la nuque, des épaules, des bras, des mains ou du visage
- respiration et relâchement
- perception des tensions
Des gestes simples, assis, à reproduire chez soi.
Par Jeremy de EgassaMassage
Tarif : 15€ par personne (6 participants maximum)
Mardi 1er décembre de 16h45 à 17h45, salle ID1
Renseignements et réservation (appel ou SMS) au 06 03 17 20 60
Téléphone
Email
Site internet
Adresse
Chemin de Val Sec, La Gavotte, Les Pennes-Mirabeau, Aix-en-Provence, Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine
13170, France
13170, France
Carte
Toutes les dates
- Mardi 1 Décembre 16:45 - 17:45