Canicule
Face à la météo, voici des conseils simples à adopter, qui doivent s'appliquer à tous, y compris aux personnes en bonne santé, pour lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur.
Le thermomètre monte inéluctablement et nos organismes souffrent. Il est donc important de se protéger. Les conseils de prévention s'appliquent à TOUS et bien sûr particulièrement aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades, personnes dépendantes, femmes enceintes, jeunes enfants, personnes sans abri…) et aux travailleurs exposés à la chaleur, plus à risque de présenter des complications.
Au quotidien :
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
- Si vous n’arrivez pas à maintenir la fraicheur dans votre logement, passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée...)
- Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool
- Évitez les efforts physiques
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l'aide
- Consultez régulièrement le site de vigilance de Météo-France pour vous informer (vigilance.meteofrance.fr)
En voiture et lors de longs trajets :
- Pensez à emporter de l'eau et un brumisateur pendant les trajets en voiture
- Arrêtez-vous régulièrement pour vous reposer et vous rafraîchir
- Sur certaines aires d'autoroute des fontaines à eau ou des zones de brumisation sont mis à votre disposition
- Si possible, décalez votre trajet aux heures les moins chaudes
- Ne jamais laisser une personne seule dans une voiture, surtout un enfant, même quelques instants, car la température dans l'habitacle peut augmenter beaucoup et très vite.
Le Plan Canicule
Le Plan canicule est entré en vigueur comme chaque année du 1er juin au 15 septembre pour prévenir et prendre les mesures sanitaires qui s'imposent en cas d'épisode de fortes chaleurs.
Sur la commune, le CCAS anticipe lui aussi en exerçant une veille sanitaire, et enregistre pour cela les personnes à risque :
- adultes handicapés,
- personnes de plus de 65 ans,
- personnes de plus de 60 ans quand elles sont inaptes au travail,
- personnes de plus de 60 ans isolées.
Faites-vous recenser !
En cas de fortes chaleurs, la fatigue se fait plus intense. Vous courrez aussi le risque de vous déshydrater, surtout si vous n'éprouvez pas le besoin de boire, ce qui peut avoir de graves conséquences sur votre santé.
Mieux vaut en conséquence vous faire recenser ou faire recenser l'un de vos proches, et bénéficier ainsi d'une surveillance sanitaire.
Pour cela, remplir le formulaire ci-dessous ou procéder à l'enregistrement sur place :
8 avenue du Général Leclerc
(accès par le parking de la poste)
Ouvert du lundi au vendredi :
8h30/12h et 14h/17h30
Contact : 04 91 67 17 37 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.